Lena Så här äter jag...
Hej lyckatill, men får man äta smörgås så snabbt efter op:en. jag skall poa den 6 maj och trodde det var 4 veckor flyt efter ?? ha det bra lena
Det är olika, beror på var du får gära din operation. I Gävle där får du börja äta mat på 3:e dagen efter operationen. Jag har mått som en prinsessa hela tiden! Så här äter jag:
08,00 Frukost 1 delikatess smörgås med mini lätta, 2 skinkskivor eller så har jag mycket bredbar leverpastej på (den lättaste)
1 kokt ägg som jag mosar.
10,00 Mellanmål 1 dl yogurt lätt och en liten banan el en halv.
12,00 Lunch 1 dl fisk el skaldjur med 2 matskedar potatis el potatisgratäng.
14,00 Mellanmål 1 frukt eller 1 dl yogurt
16,00 Mellanmål 3 matskedar makrill och 1/2 Lingongrova skiva med mini lätta, 3-4 skivor ost.
18,00 Middag Fisk el köttfärssås med Potatis
20,00 Mellanmål 1 dl mannagrynsgröt 1/2 dl lätt mjölk
2 timmar mellan varje måltid. Och vatten mellan inte samtidigt som maten eller mellanmålen.
Du behöver dricka vatten hela tiden Mellan alla måltider och mellanmål!!! 1 1/2l / dag ska du få i dag.
Du behöver också få i dig 1/2l med mejeriprodukter... Mjölk, yogurt, smör och ost... Man får trixa lite. Därav att jag väljer att äta mannagrynsgröt. Jag har lagt den på kvällen för att jag äter mitt sista mål 20,00 och då ska jag klara mig till 08,00 nästa morgon.
Men min svägerska oererade sig på Ersta 1v före mig och hon har samma restruktioner som dig.... Men jag tror att man får använda sunda förnuftet, man känner själv vad man behöver. Det tar upp till 3 dygn för stygnen inne i kroppen att läka när allt är som det ska.
Lena, jag önskar dig all lycka till!!! Hör av dig och tala om hur det har gått för dig!! Jag ska tänka på dig 6 Maj!
Stor kram Jeanette
mmm ooo tack för vänliga ord. Skall med spänning följa din viktresa..lena
